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Textos para una amistad que está pasando por una depresión

No hay forma de escaparnos de los embates de nuestra existencia: podemos subir tanto como queramos, pero, como dicen, cuanto más alto se llegue, peor será la caída.

Y es precisamente esto último lo que nos aterra experimentar, aunque no siempre seamos conscientes de ello. En momentos así, donde pensamos que nada puede ser peor, que no hay solución para la situación que estamos viviendo, unas palabras de aliento son una buena forma de recobrar el ánimo y las fuerzas para sortear las dificultades.



No podemos —ni debemos— quedarnos con los brazos cruzados si una amiga nuestra está pasando por tiempos difíciles hasta el extremo en que la depresión asola sus días. Debemos, aunque no parezca mucho lo que se hace, demostrarle que no está sola, que siempre tendrá en nosotros un hombro sobre el cual sostenerse. Para eso, te invitamos a leer estas frases que puedes dedicarles a esa amiga que necesita de ti.

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:: “Es obvio que por estos días toda la energía que siempre irradias se ha desvanecido. Pero no desfallezcas, todos sabemos que tus fuerzas son infinitas. Nunca olvides que nos tienes a nosotros siempre para sostenerte cuando sientas que ya no puedes más para recordarte que sí lo lograrás. Te queremos y solo deseamos verte sonreír”.
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:: “No está mal que te sientas así por lo que está pasando, pero no permitas que dure más de lo debido. Las lágrimas te ayudarán a liberar todo aquello. Llora todo lo que puedas y quieras, pero que solo sea un día. Luego de eso levántate y sigue adelante. Nosotros estamos en tu día a día para hacerte saber que te amamos y apoyamos en todo”.
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:: “Eres mi mejor amiga y siempre querré lo mejor para tu vida. Sé que los momentos adversos nos atormentan, pero nos tenemos la una a la otra y no permitiremos que la tristeza y la desesperanza nos invadan y se apoderen de nuestros días felices. A seguir dándole cuerda al mundo, que nuestro es desde siempre”.
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:: “No diré que no estés triste. No serviría de nada. Pero no dejes que pase sin reflexionar al respecto y ver en qué fallaste para llegar a la situación en la que te encuentras. Encuentra la respuesta y mejora. Que la vida es un proceso de error-aprendizaje-acierto”.
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:: “No hay mal que dure cien años… ese es tu refrán favorito. Eres la persona más positiva que conozco, pero sé que ahora no estás aplicando todo aquello que siempre profesas en tu vida. Y entiendo por qué es. Pero, ¿sabes que no tienen los demás? A nosotros tus amigos, que haremos de todo para ayudarte en este momento. Siempre nos haces sonreír, ahora es nuestra oportunidad”.
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:: “Mirar hacia atrás solo sirve para algo: para no repetir los mismos errores. No hay forma de cambiar lo que te pasó, pero sí puedes cambiar lo que te va a pasar. Y solo en ti está la solución para que tus días venideros sean diferentes. Confía en ti misma, en tu familia y amigos y sobre todo en el Señor, que todo lo ve y sabe que lo único que necesitas es levantarte y seguir, que del resto se encarga Él”.
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:: “La depresión es un estado peligroso que si no sabes cortar a tiempo puede hacerse con tus días y estropear todo aquello que has construido a través de los años: tus sueños, tu entorno familiar, tu paz interior. No le demuestres nada a nadie, nunca; mira hacia el frente y demuéstrate a ti mismo lo que vales”.
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Un día cualquiera puedes enviarle estas frases a alguna amiga que esté pasando por un cuadro depresivo debido a problemas en el trabajo, en la escuela, en casa, etc. Si es más pronto, mejor. Lo único que debes hacer es ofrecerle tu apoyo y hacerle entender que todo siempre puede estar mejor, que tiene consigo a mucha gente que siempre apostará por ella y por todo cuanto haga. Date una vuelta siempre por acá que tenemos mucho que compartir contigo, esperamos tenerte de regreso muy pronto. Que tengas la mejor de las suertes.



Crèditos de las imàgenes :
Imàgenes de lindas frases de aliento para un amiga deprimida 1,2,3

Imàgen original courtesy of “Hyena reality”/ FreeDigitalPhotos.net ,modificada por cabinas.net

Imagenes cortesia de “imagerymajestic”/ FreeDigitalPhotos.net

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