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Cada día, damos las buenas noches a cada miembro de nuestra familia, pero cuánto sabemos acerca del descanso de las personas, no sólo se trata de irse a dormir y nada más, es bueno saber que debemos dormir los adultos 8 horas, y los niños 10 horas, como mínimo, para poder rendir como debe ser al día siguiente, y poder tener la mente fresca, para desarrollarnos normalmente, en nuestras labores cotidianas.

Todas estas frases gratuitas, puedes encontrarlas en las redes sociales. En este caso, te dejamos algunas bellas frases gratuitas de buenas noches, para que las publiques en Facebook.



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:: “Espero hayas tenido un lindo día amor, seguro que sí, la suerte siempre está de tu lado, además que eres linda, y muy querida por tus compañeros, te lo mereces por ser buena, y además generosa, andas por ahí ayudando a todo el mundo. Eso solamente lo hacen personas como tú, te amo y te deseo buenas noches, que descanse la mujer más linda y maravillosa de la Tierra, te amo”.
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:: “Buenas noches mamacita, descansa, te veo cansada, todo el día vas de acá para allá, ya sé me vas a decir, que todas las mamás son así, ya trabajaste bastante tú mamacita, mañana vendré temprano a recogerte, y te llevaré a pasear, para que no tengas que hacer nada. Así que descansa, que mañana paso bien tempranito por ti. Un beso”.
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:: “Amor espero que esta noche puedas descansar, anda relájate y duerme, no mires ni siquiera televisión, necesitas descansar, anoche te has desvelado, y eso no es bueno para ti, ya todos han llegado de trabajar, y es más están descansando, así que no tienes de qué preocuparte, ven te sobaré la cabecita, hasta que te quedes dormido”.
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:: “Recuerda apagar la televisión para que descanses, y te duermas profundamente, no es bueno dormir con la televisión prendida, porque tu mente absorbe todo lo que escucha en la misma”.
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:: “Se dice que debemos dormir 8 horas, para que nuestro cerebro pueda descansar, y además el dormir lo suficiente, nos da belleza, así que a descansar. Buenas noches a todos, que descansen. Mañana será un nuevo día”.
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:: “Luego de un día tan agitado, llega la calma, debes de ir a descansar, mañana también tendrás nuevamente un día pesado, así son todos los años en el mes de Junio, debemos presentar el balance, por ello, el trabajo lo tenemos hasta la cabeza, hasta mañana, buenas noches amor”.
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:: “Tuvimos un día maravilloso, todo nos salió a pedir de boca, gracias a que presentamos un buen trabajo, nuestro jefe quedó contento, y fuimos el ejemplo del departamento, así que probablemente, logremos tener el aumento, que ya habíamos solicitado el mes pasado. Bien, vamos a descansar. Buenas noches”.
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:: “Los niños, estudiaron, y jugaron bastante durante todo el día, deben irse a descansar, para que mañana, se levanten temprano para ir a estudiar, los niños deben dormir al menos 10 horas. No olvidemos que el descanso es muy bueno para la salud”.
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Debemos dormir lo suficiente, para que nuestro cuerpo esté bien descansado, y podamos rendir al día siguiente, como debe ser en el trabajo, si dormimos bien, podremos producir lo suficiente, y sin maltratarnos, al dormir es aconsejable apagar la televisión, que no queden luces encendidas, y que no hayan ruidos, también debemos sacar la computadora y celulares, de nuestro dormitorio, ya que los expertos manifiestan que son nocivos para nuestra salud. Recuerda tomar en cuenta, todo lo bueno que escuches, para conservar una buena salud, y poder descansar debidamente. ¡Vuelve pronto por muchas más frases gratuitas!.

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Crèditos de las imàgenes :
Imàgenes de lindos mensajes de dulces sueños por facebook 1,2,3

Imàgen original courtesy of “hyena reality”/ FreeDigitalPhotos.net ,modificada por megadatosgratis.com

Imagenes cortesia de “photostock”/ FreeDigitalPhotos.net

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