Bellos mensajes para meditar en las noches

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Nuestro cuerpo es un organismo con una sabiduría que pocos llegaremos a entender del todo. Incluso lo más simple, como sonreír o estornudar, involucra la conjunción de movimientos de muchísimos músculos en el cuerpo y de nuestro sistema inmunológico respondiendo a ataques del medio ambiente que nosotros concientemente no percibimos. La verdad es que el cuerpo humano es una maravilla, una máquina espectacular pero, como toda maquinaria, necesita afinamientos, cuidados, mantenimientos y reposo.

En esta ocasión nos concentraremos en el reposo y en los momentos previos a dormir. No solo es importante que obtengamos el descanso físico suficiente como para poder afrontar los retos del día siguiente, sino que también debemos de ubicar nuestra mente en un estado de paz que le permita liberarse de estrés. Para poder organizarnos bien, relajarnos y enfrentarnos al día siguiente a lo que venga, una buena costumbre es la de reflexionar antes de irnos a dormir. Si te gustaría invitar a tus amigos y seres queridos a poner en práctica esta costumbre, te recomendamos que lo hagas mediante alguna de las frases gratuitas que te presentamos a continuación.



Ejemplos gratis de pensamientos para reflexionar antes de ir a dormir:

:: “Las jornadas de trabajo, cargadas de responsabilidades y cosas que hacer pueden agotarnos más de lo que nos gustaría, evitando que hagamos algo divertido en el día. Quiero invitarlos a organizarse mejor, a acomodar sus tiempos y encontrar un pequeño espacio de ocio en el día, porque definitivamente hará la diferencia. Además, el descanso tampoco está de más, porque no ayudará a que nos vaya mejor al día siguiente. Gracias al Señor que nos permite estar vivos y disfrutar de esta vida”.
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:: “Quiero que sientas a los enviados del Señor, porque están cerca de nosotros en todo momento, cuidándonos y protegiéndonos de todo mal. Escucha sus melodías y permite que te embarquen en un sueño profundo. Piensa bien en las cosas que haces y en las que estás dejando de hacer, y evalúa qué dónde te gustaría estar el día de mañana, para que de esa forma traces tu destino. Que descanses bien”.
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:: “Finalmente se termina la jornada y lo único que deberías de estar pensando es en las cosas lindas que tuviste la oportunidad de vivir, porque así podrás dar las gracias por ellas. Lamentablemente no todas las personas tienen la dicha de poder agradecer por cosas tan simples como esas, pero tú sí, por lo que deberás de mostrar tu agradecimiento. Ahora anda cerrando los ojos y evalúa las cosas que no salieron tan bien, de manera que mañana puedas corregirlas”.
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:: “Todo lo sucedido tiene que quedar atrás, porque si nos quedamos pensando en todo lo que pudo ser y no llegó a concretarse, entonces estaremos condenados a no disfrutar el presente y no proyectarnos al futuro. Mira para adelante, identifica tus ideales, qué metas quieres alcanzar y cuál es el mejor camino para lograrlo”.
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:: “Me parece una maravilla que por fin sea de noche de nuevo, porque la noche ofrece una calma especial, con una magia y un ambiente que me encanta. Te deseo una linda noche de descanso y reflexión, hasta mañana”.
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:: “Hay gente que no tiene la capacidad de hacer evaluaciones positivas, simplemente se concentran en lo negativo y obvian todo lo bueno que sucedió. Yo sé que tú no eres así y eso me alegra mucho, porque serás capaz de aprovechar esta noche para concentrarte en lo bueno que está por venir”.
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:: “Comprender el valor de las metas es elemental para trazar el mejor recorrido para alcanzarlas. Ahora que estás por descansar trata de verte en 5 o 10 años, rodeado de lo que quieras conseguir: una familia, un auto nuevo o lo que sea. El poder de lograrlo está en ti”.
Categoria: Mensajes para reflexionar

Darnos momentos previos al descanso para reflexionar, nos ayudará a llegar más rápido a donde queramos, así que visualicémonos y luchemos por nuestros ideales, porque es la mejor forma de alcanzarlos. Que te vaya muy bien, vuelve pronto por más.

Imagenes cortesia de “imagerymajestic”/ FreeDigitalPhotos.net

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