Actualizado el 19/09/2023

Mensajes de aliento
para bajar de peso

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Nuestra salud es lo más importante que tenemos y es por ese motivo que el mantenernos en buena forma va más allá de la estética o de la apariencia. La obesidad trae problemas de salud pero no es fácil adelgazar, a continuación te traemos algunas frases motivadoras para adelgazar que puedes compartir.

¿Cómo motivar a una persona
para bajar de peso?

:: “Bajar de peso es algo que va mucho más allá de tu apariencia o de una moda, necesitas hacerlo porque debes cuidar de tu salud y así vivir muchos más años disfrutando de todas las cosas buenas de la vida”.
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:: “Tal vez muchos de nosotros nos acostumbremos a vivir con exceso de peso pero estamos poniendo en riesgo nuestra salud, para ayudarte en este momento tan difícil quiero que sepas que yo también me propondré alcanzar un peso ideal, así que hagámoslo juntos”.
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:: “No quiero que pienses que nosotros, tu familia, no te aceptamos como eres o que te estamos presionando demasiado, el asunto es que te queremos mucho y nos dolería en el alma verte sufrir por una mala salud. Ten ánimo que nosotros te apoyamos y te ayudaremos a bajar de peso”.
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Textos de aliento
para bajar de peso

:: “Si estás decidida a perder peso, tienes todo mi apoyo, ello no va ocurrir de golpe, con paciencia y una buena disciplina para seguir tu dieta lo vas lograrás”.
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:: “No pierdas la fe en ti, eres de las que logran todo lo que se proponen, de aquí a unos meses vas a conseguir bajar esos kilos que te sobran”.
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:: “Si quieres comenzar con una buena dieta deja de poner excusas, cuando veas los resultados te sentirás orgullosa de ti misma”.
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:: “No se trata de perder peso por complacer a los demás, hazlo por ti misma y en beneficio de tu salud, además lucir esbelta te ayudará a vencer los complejos que tienes actualmente”.
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Frases motivadoras
para bajar peso

:: “Si te lo propones podrás conseguir el peso acorde a tu tamaño, yo también tenía problemas de peso y créeme todo se puede con buena voluntad y mucha paciencia”.
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:: “Si el doctor te ha indicado que bajes de peso es evidente que no lo hace por un tema de estética sino de salud, no te descuides amiga y si puedes prevenir una enfermedad a buena hora”.
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:: “Tienes un cuerpo que necesitas cuidarlo como un templo sagrado, no lo descuides y aun estás a tiempo de reducir unos kilos para que luzcas muy regia”.
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:: “Amiga, sabes cuanto te estimo y por tu bien deberías perder un poco de peso, con fuerza de voluntad puedes lograrlo”.
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Frases de motivación
para perder peso

:: “No esperes perder peso cuando comiences a tener problemas de salud, es mejor prevenir que tener que hacerlo en medio de lamentaciones”.
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:: “Tienes que ser constante y pon mucha fuerza de voluntad, sé que te costará cambiar tu alimentación pero después te vas a acostumbrar. Suerte”.
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:: “Creo que este es el momento para que tomes la decisión de perder peso, ya tu cuerpo te está dando señales de que tienes que dejar de comer compulsivamente”.
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:: “Necesitas perder peso por un tema de salud, elige una buena nutricionista y verás como tu cuerpo se va acostumbrar a tener una alimentación más saludable”.
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Frases de aliento
para bajar peso

:: “No puedes negar que te has dado cuenta que últimamente te cuesta mucho más trabajo realizar una labor sencilla como subir las escaleras o que cada vez que corres un pequeño tramo sientes que te ahogas, por eso es importante que puedas adelgazar para que recuperes tu buena salud”.
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:: “Tal vez piensas que porque siempre has sido obeso no es posible que puedas adelgazar pero eso no es cierto, lo que necesitas es tener mucha disciplina y una gran fuerza de voluntad y verás que lograrás resultados que te motivan a seguir adelante. Recuerda que lo más importante es tu salud”.
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:: “A todos nosotros en algún momento nos ha faltado tener fuerza de voluntad para evitar todas aquellas cosas ricas que terminan por hacernos daño, pero quiero que tengas en cuenta que tu salud vale la pena cualquier esfuerzo que hagas. Además te darás cuenta que si adelgazas te sentirás mucho mejor”.
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Frases motivadoras
para hacer dieta

:: “Me cuesta mucho poder comprender por qué te quejas tanto por tu obesidad pero al mismo tiempo no haces ningún esfuerzo para controlarla.

Quiero que sepas que te apoyo y deseo ayudar en lo que necesites porque si pones tu empeño lograrás grandes resultados que mejorarán tu salud”.
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:: “Sé que este es un momento muy difícil para ti pero queremos que tengas la seguridad que nosotros te apoyamos al igual que tus amigos porque queremos verte feliz, gozando de una buena salud.

Así que mucho ánimo y sigue adelante porque lograrás esa meta que te has propuesto”.
Categoria: Frases motivadoras para hacer dieta

:: “Hay tantas cosas ricas que nos tientan a comerlas todas de una sola vez pero debemos saber controlarlos porque más importante es tener una buena salud manteniendo un peso adecuado”.
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En estas frases no solamente encontrarás muchas razones para seguir adelante y alcanzar tu meta de adelgazar, también podrás compartirlas con tus contactos para ayudarles en esta tarea.

Créditos de las imágenes:
Imágenes con mensajes de aliento para bajar de peso :
Imágen original courtesy of  mensajes de aliento para bajar de peso “pixabay.com” . Modificada por megadatosgratis.com

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