Actualizado el 05/07/2023

Enviar bonitas frases de dulces sueños con amor

Las horas de descanso son tan necesarias para todas las personas sin excepción ya que si no descansas lo único que conseguirás será acumular tu cansancio de todos los días y hay personas que son más débiles que otras y terminan con un fuerte cuadro de estress.

Hay personas que exigen a su cuerpo más horas de desvelo y después les cuesta mucho lograr dormir o si lo hacen no reposan las horas necesarias como para decir que realmente han descansado.

Si es tu caso tener dificultades para dormir, no abuses de las pastillas relajantes, tampoco hagas actividades que te sobreexciten y sea más difícil dormir, cuida tu salud y no provoques alguna enfermedad o condición de salud por no reposar adecuadamente. Recuerda que tu falta de sueño se reflejará al día siguiente en un rostro desmejorado y ojeroso.

A continuación te dedicamos unas frases muy útiles que puedes descargarlas en forma gratuita y que te sugerimos las leas antes de ir a descansar ya que si son de tu agrado también las puedes compartir a través de las redes sociales.

Descargar gratis hermosas dedicatorias de buenas noches:

:: “He cumplido mis horas de trabajo en la oficina y también en casa, es el momento de ir a descansar, mi cuerpo me pide ir a dormir porque mañana debo hacer la misma rutina, aunque algunas cosas varíen y se presenten otras que no estaban previstas lo mejor es que me acomode en mi lecho y lea un buen libro para ir quedándome profundamente dormida”.
Categoria: Frases de dulces sueños

:: “Todas las noches antes de que me venza el sueño siempre agradezco a Dios por el día que estoy despidiendo y pido por mis padres que están en el cielo para que me cuiden y me protejan. También rezo por todos mis seres vivos que aún me acompañan y para que el nuevo día sea siempre mejor que el que se va”.
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:: “Siempre debemos ir a dormir con la tranquilidad de un día más que se acaba y que gracias a Dios podemos permitirnos de ir a descansar sin mayores preocupaciones o problemas realmente graves que nos impidan de ir a descansar apaciguadamente. Debemos estar contentos de descansar con la seguridad que nos espera un día donde abrigamos esperanzas de que nos irá mucho mejor”.
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:: “Recordemos las oraciones que de pequeños nos enseñaron nuestros padres y pidamos a ése ángel que está destinado a protegernos que lo siga haciendo y que nos cuide mientras descansamos para que nadie interrumpa nuestro sueño ni tengamos pesadillas que nos despierten”.
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:: “Algunas personas tienen mucha dificultad para conciliar el sueño, por ello algunas recurren a pastillas, otras toman una infusión, otros leen un libro para agarrar sueño o escuchan una música relajante, si quieres lograrlo desconéctate del mundo exterior y trata de poner tu mente en blanco porque si estás pensando mucho una idea atraerá a otra y así no conciliarás el sueño”.
Categoria: Frases de dulces sueños

:: “Piensa en todo lo que has hecho durante el día y que es justo que tu cuerpo se repose, no te exijas más de lo debido, duerme tus horas necesarias para que cuando te levantes sientas que realmente has descansado y que estás completamente listo para comenzar una nueva jornada”.
Categoria: Frases de dulces sueños

Descarga estas frases que te pueden servir de ayuda para antes de ir a dormir, es necesario que descanses de 6 a 8 horas diarias para que liberes tu estress diario y no dejes que este se acumule y después termine perjudicando tu salud. Además dormir es una forma de renovar tus energías para sentirte más activo al día siguiente. Vuelve por este sitio por más frases para toda ocasión.

 

Créditos de las imágenes :
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Imágen original courtesy of «Hyena reality»/ FreeDigitalPhotos.net ,modificada por cabinas.net

Imagenes cortesia de «Stuart Miles»/ FreeDigitalPhotos.net

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